筋トレはいいぞ

二日に1度筋トレを継続中です。

 

やっぱり予想していたとおりなんですが、すぐに明日でいいか。。。ってさぼりの欲求が出てきます。

なんとか1週間程度ですが、継続できているので多少は進歩したと思います。

というよりも、2日に1回というのが体にちょうど良いのでしょうね。

体育会系の部活動をしていた人なら経験があるでしょうけど、みんなあっちが痛いこっちが痛いって言いながら、毎日練習してましたもんね。

野球部も二日に1度なら高校でも続けていたかも、それはないか。

 

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