ジムでマシンを使った軽い筋トレを１月から開始したました。 これ効果あるのかなって感じてたんですが、土曜日の野球の練習の際にバットが軽く感じて、投げる方でも強いボールが投げれてよかったです。 肩の痛みも減って、身体の筋肉が衰えていたから、肩だ…

定山渓にある、職場の保養施設にいってきた。 大学時代からの友人とで、気楽で相変わらず楽しかったです。 こじんまりとした旅館で飯がとても旨いところで気に入ったんですが、今年の秋に閉館してしまう予定で残念な気持ちになりました、、、

月曜日に初めてスノボにいってきた。 正直ある程度は出来るだろうと思っていたけれど、想像以上に何もできなかったというのが正直な感想。 とにかく、木の葉滑りはなんとかなりそうな感じがするが、とにかく自力で立つのができねぇ。 友達二人に毎回起き上が…