二日に1度筋トレを継続中です。 やっぱり予想していたとおりなんですが、すぐに明日でいいか。。。ってさぼりの欲求が出てきます。 なんとか1週間程度ですが、継続できているので多少は進歩したと思います。 というよりも、2日に1回というのが体にちょう…
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